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Meine Geschichte

Ich arbeite seit vielen Jahren als Projektmanagerin in der IT. Eine herausfordernde Aufgabe, die einen guten Umgang mit den vielfältigen Herausforderung verlangt. Aber wie gelingt das?

Vor 20 Jahren habe ich begonnen regelmäßig zu meditieren. Neben der Vertiefung meines Glaubens, meiner Beziehung zu Jesus Christus, schenkt mir die Meditation auch mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag und Freude am Leben. Seit mehr als 10 Jahren begleite ich Menschen auf Ihrem geistlichen Weg. 

Immer wieder stellte ich dabei fest, dass es Menschen gibt, die über die Meditation allein nicht zu dieser inneren Ruhe und Gelassenheit finden, denen der Einstig in die Meditation schwer fällt, die sich auch hier unter Druck setzen. Ich habe mich deshalb auch mit anderen Methoden beschäftigt, die hilfreich sein können, um den Herausforderungen des Alltags besser zu begegnen. 

So habe ich eine Ausbildung zur Entspannungspädagogin absolviert, bin Kurlsleiterin für Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training und habe mich zu Fragen des Stressmanagement und der Burn Out Beratung weitergebildet. Um Menschen besser zu begleiten, habe ich den Basiskurs NLP mit Zerfikat abgeschlossen.

Unsere Lebendigkeit kann durch viele Faktoren behindert werden.

Ich möchte helfen, Ruhepole im Alltag zu finden, Ressourcen freizulegen, die zu mehr Lebendigkeit und Kraft im Alltag führen können.  

Kennen Sie das?

  • Probleme im Job
  • schwierige Lebenssituationen
  • nicht zur Ruhe kommen
  • sich gestresst fühlen
  • Es ist 5 vor 12! Was tun?

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